Thema: Hoher Nüchternwert

Während meiner Schwangerschaft 2004 entwickelte ich eine Insulinpflichtige SS-Diabetes. Glücklicherweise verschwand diesen nach der Niederkunft wieder. Allerdings ist mein Nüchternwert seit dem Abstillen, also seit gut einem Jahr immer zwischen 110-120, also grenzwertig. Ich treibe dreimal die Woche Sport (Ausdauer- und Kraftsport). Kann ich sonst noch etwas machen, damit der Morgenwert runter geht? Meine Eltern haben beide eine Diabetes Typ 2 und will das für mich so lange wie möglich herauszögern. Achja, ich bin 39 Jahre. Vielen Dank schon heute für Ihre Antwort.