Thema: Nachtrag zu "Abstand zischen den Mahlzeiten"

Guten Abend,

ich hatte heute ein Telefonat mit meiner Diabetologin und sie meinte, nach den Kohlenhydratreichen mahlzeiten sollten 4 Stunden bis zur nächsten Zuckermessung liegen. Das würde meine 2 erhöhten Werte von gestern erklären. Jedoch sagt sie auch ein Salat mit Putenstreifen als Spätmahlzeit hätte keinerlei Auswirkungen auf den BZ. Mir fällt es schwer das zu glauben. Ich habe heute um 17 Uhr zu abend gegessen (Roggenvollkornbrot) und mein Wert 1 h nach dem Abendessen war bei 128, ich habe dann vor einem Salat mit Putenstreifen mal vorsichtshalber um 20.35 Uhr für mich gemessen und der Wert lag bei 88. Stimmt es das Salat, Fleisch, Wurst und Käse keinerlei Auswirkung auf den Zucker hat. Ich gehe gegen 22 Uhr schlafen und muss ja wieder vorher messen und das wäre dann ja nur ein Abstand von 1,5 Stunden.

Meine Werte lagen in den letzten Tagen immer in der Norm, nur gestern abend vor dem Abend essen war er 102 und vorm Schlafengehen 96. Der nü. Wert heute morgen war 90. Jetzt meinte die Diabetologin diese Werte müsse man in den Griff bekommen, sonst müssten wir "etwas tun". Ich sehe das ein, wenn es jeden Tag so wäre, aber das waren jetzt mal erklärbare Ausreisser (zu geringer Abstand) und ausserdem steigere ich mich immer total rein wenn ein Wert mal erhöht ist und bekomme dann innere Unruhe, schweißige Hände un Herzrasen. Ich habe große Angst vor Spritzen. Ich lese hier immer wieder dass einzelne höhere Werte nicht schlimm seien. Aber ich bin total verunischert, es hieß zu mir, ich kann auch mal ausprobieren mit einem Stück Kuchen, aber ich habe so große Angst vor hohen Werten, das ich nichts ausprobieren möchte. Ist das alles so besorgniserregend?


Freundliche Grüße Katja E.