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Thema: Übergewicht
Von: Dr. Karin Wagemann • 14.03.2009 [12:31]
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Hallo Antwi, Gewichtsabnahme erzeilen sie durch gezieltes Essen und gezielten Sport. Hilfreich das Buch Schlank im Schlaf. Sportarten , die zur Gewichtsabnahme führen sind z.B. Walken, Radfahren, Schwimmen 
3x/Woche 30-45 min Pulsfrequenz 120/min). Eine magenband OP sollte überlegt sein. bevor nicht alle anderen maßnahmen ausgeschöpft sind kann ich nicht dazu raten. LG Dr. Wagemann
Übergewicht
• Antwi • 13.03.2009 [12:54]
Übergewicht
• Dr. Karin Wagemann • 14.03.2009 [12:31]
