Thema: Abnehmen mit Diabetes (Insulintherapie)

Guten Tag,

vielen Dank für die schnelle Antwort.

Bei mir ist das Problem, dass ich relativ viel Insulin brauche (3-6IE pro BE). Da die darauf folgende Menge Insulin nicht der "normalen" sondern einer erhöhten entspricht, bekomme ich immer eine Art "Heißhunger-Attacken". Deshalb versuche ich so wenig wie möglich zu spritzen, denn dann habe ich weniger bzw. gar kein Hungergefühl.

Als ich damals nach 2 Monaten 4 Kilogramm abgenommen hatte, fand ich das zwar schon gut. Aber dafür dass ich täglich eine Stunde trainiert habe finde ich es eher wenig. Würde ich nur eine Halbe Stunde täglich Sport machen, dann würde ich sehr wahrscheinlich gar nichts abnehmen, und das will ich vermeiden. Deshalb würde ich gerne die Fettverbrennung erhöhen, die durch das Insulin nicht genug aktiv ist.

mit fruendlichen Grüßen
Rheinpromenade