Thema: Schokoladensucht

Hallo!
Ich weiß nicht mehr weiter.
Ich war ungf. 1 Jahr magersüchtig (zu Beginn 172cm/74kg, am Ende 172cm/48,5kg) und habe erfolgreich eine Therapie absolviert, nach der ich dann letztendlich 56kg wog und mein Gewicht halten konnte. Während der Zeit, in der ich magersüchtig war, habe ich mir jegliche Arten von Schokolade verboten. Vor dieser Zeit war ich eine Naschkatze und habe oft auch Süßes bei Problemen gegessen, aber es hielt sich in Maßen. Dann, als ich meine Therapie begann, begann ich auch mir Schokolade zu erlauben und aß Massen davon, weil ich sie solange nicht hatte, habe aber im Laufe der Zeit dann gelernt, mit der Schokolade maßvoll umzugehen und einen richtigen Ernährungsplan einzuhalten. In letzter Zeit gab es bei mir privat häufig wieder Probleme, die diesen Ernährungsplan komplett über den Haufen geschmissen haben. Ich habe eine regelrechte Schokoladensucht entwickelt. Es vergeht kein Tag, an dem ich nicht Schokolade esse, am liebsten schon eine Tafel zum Frühstück. Es gibt Tage, an denen ich mich nur von Schokolade ernähre und ich schaffe es einfach nicht, davon loszukommen. Es ist eine regelrechte Sucht, ich spüre in mir diesen Drang und sobald ich denke, so, Morgen isst du mal keine Schokolade, dann geht es mir sofort richtig schlecht, ich bekomme regelrecht Panik, bin aggressiv und unausstehlich.
Ich habe auch schon 6 Kilo zugenommen und wenn ich so weitermache, bin ich in ein paar Monaten übergewichtig. Ich weiß, dass ich meiner Gesundheit mit der vielen Schokolade nichts Gutes tue, aber es geht einfach nicht anders.
Ich bin ehrlich verzweifelt, wie kann ich die Schokoladensucht erfolgreich bekämpfen?

MfG
Gina