Thema: Abnehmen mit Diabetes (Insulintherapie)

Guten Abend,

ich bin seit 9Jahren Typ 1 Diabetikerin. Ich habe oftmals gehört dass Insulin die Fettverbrennung hemmt und dass Insulin Apettitanregend ist (das zweite kann ich bestätigen).

Ich würde sehr gerne abnehmen (Größe 1,57, Gewicht 56KG, 19Jahre alt). Sobald ich Insulin spritze (Aktraphid) habe ich die ganze Zeit ein Hungergefühl.Sobald ich das Normalinsulin weglasse habe ich gar keinen Hunger. Nun würde ich aber gerne nicht ganz auf Kohlenhydrate verzichten. Gibt es einen anderen Weg um das Hungergefühl, welches durch Insulin bedingt ist, zu hemmen? Und die Fettverbrennung anzukurbeln?

Kann ich irgendwas machen um schneller abzunehmen? Normalerweise muss ich zwei Monate lang TÄGLICH 1 Stunde Sport machen um ca.3-4KG abzunehmen. Da man aber nicht immer diese Stunde hat, ist das nicht ganz die Lösung.

Würde mich sehr über eine Antwort freuen, bin echt am verzweifeln.