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Thema: Keine Gewichtsabnahme
Von: maritar • 16.03.2010 [09:27]
Hallo,
ich habe eine Insulinresistenz und habe meine Ernährung vor ca. einem Jahr umgestellt.
Ich esse Früh und Mittags Vollkornprodukte und Abend Eiweiß. Zwischendurch Obst und Gemüse. Obwohl ich eine körperlich sehr anstrengende Arbeit habe, sind es aber nur kleine mengen die ich esse.
Leider nehme ich kein Gramm ab eher im Gegenteil.
Was könnte ich noch machen?
Gruß
maritar
ich habe eine Insulinresistenz und habe meine Ernährung vor ca. einem Jahr umgestellt.
Ich esse Früh und Mittags Vollkornprodukte und Abend Eiweiß. Zwischendurch Obst und Gemüse. Obwohl ich eine körperlich sehr anstrengende Arbeit habe, sind es aber nur kleine mengen die ich esse.
Leider nehme ich kein Gramm ab eher im Gegenteil.
Was könnte ich noch machen?
Gruß
maritar
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Keine Gewichtsabnahme
• maritar • 16.03.2010 [09:27]
Keine Gewichtsabnahme
• Dr. Karin Wagemann • 20.03.2010 [21:03]
